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购买使用的健身器材有很多优势。使用的或以前拥有的商用健身器材可以购买不到三分之一的新型健身房设备的费用。由于大多数健身器材由易于更换的部件组成并且很少突破,业主的风险很少。最重要的是,新的健康俱乐部可以更快地偿还二手设备,使其业务更容易达到盈利能力。每个健身房都使用以前的一些职业设备,比如“购买或租赁健身房设备?这就是问题......“和”打开时的十大省钱方式

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练习系列6:上拉或下拉

经验丰富的培训师和敏锐的读者可能已经注意到这一点在练习系列中,到目前为止我们覆盖的每种运动都是“大6”练习之一,其瞄准整个身体上的主要肌肉群。这些练习中的每一个都可以被归类为“推动”或最简单形式的“推拉”。例如,在卧板中,例如,您将“向上推”栏,并远离胸部。使用杠铃排,您弯腰并将杆拉向胸部。所以,你可以想象的名字“上拉”和“下拉”,我们将是处理[...]

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面包和黄油的棍子

锻炼健身器材

健身房设备是最大的资本资产(也可能是麻烦),你可以在开始自己的健身房时处理。无论您是跑小型健身房还是国家特许经营地点,都必须以足够的质量解决一些问题,以使您的投资值得。一旦您有设备,您需要确保只要您需要它,它就会保持工作状态。健身房设备是您企业的面包和黄油。这可能是或多或少重要,具体取决于您的健身房类型[...]

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