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当你当老板很长一段时间后,你可能很难记得为别人工作是什么感觉。你习惯了做决定,掌握权力,选择你希望公司前进的方向。当你的健身事业的未来落在你的肩上时,你每天都能感受到那种重量。特别是现在,新冠肺炎疫情在每个人的脑海中挥之不去,各地独立企业的未来前途未卜,你可能会感受到将一切保持在一起的压力。你可能会觉得自己就像胶水一样,想要留住……

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Crossfit组火车箱跳

综合健身的趋势或时尚

最近,我似乎忍不住注意到,健身场所出现了,在大楼前面用粗体字显示着CrossFit的名字。提供这种新的锻炼系统的健身房像野火一样蔓延开来。因为这是一种混合而密集的锻炼方式,综合健身特许商,或如品牌所称的附属机构,需要在健身、个人训练和预防受伤方面成为专家。这似乎为培训师成为老板提供了巨大的机会。然而,问题依然存在:这到底是一种真正的健身趋势,还是只是一种时尚?

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